Mengenali Kekuatan Alam Bawah Sadar Diri

Manusia memiliki kekuatan yang luar biasa untuk menciptakan mahakarya. Kekuatan terbesar dalam diri manusia itu terdapat pada alam pikiran bawah sadar yang apabila dapat dikelola, maka menjadi kekuatan yang luar biasa. Tetapi kita jarang membuktikan kekuatan pikiran tersebut, sebab kita sering terjebak dalam zona nyaman atau kebiasaan tertentu. Sehingga selamanya tidak dapat mencari kemungkinan yang lebih baik atau perubahan nasib yang berarti.

Oleh karena itu, perlu seseorang memiliki target yang lebih tinggi dari kemampuan yang dirasakan ada sekarang untuk merangsang kekuatan dalam pikiran tersebut dengan satu hal, komitmen target. Sebab target atau sasaran baru yang dipikirkan itu akan menggerakkan diri seseorang untuk melaksanakan tindakan. Apalagi jika diyakini target tersebut bakal tercapai, maka diri kita akan lebih siap menghadapi tantangan yang ada.

Setelah tindakan-tindakan baru yang lebih konstruktif dikerjakan hingga berulang-ulang, maka tanpa disadari kita sudah banyak melakukan hal-hal penting hingga kita tiba di zona baru, dimana kita berhasil mencapai target yang didambakan. Itulah mengapa dikatakan bahwa manusia mempunyai potensi yang sangat besar dalam pikiran bawah sadar. Kekuatan pikiran bawah sadar itu dapat dibangkitkan melalui     2 (dua) cara, yaitu: autosuggestion dan visualization.

Autosuggestion

Keinginan-keinginan kita merupakan informasi penting untuk pikiran bawah sadar. Sebab keinginan yang terekam kuat dalam pikiran bawah sadar merupakan potensi sangat besar yang dapat menjadi daya dorong untuk  menggerakkan diri kita berbuat sesuatu yang luar biasa bahkan di luar kebiasan umumnya manusia. Keinginan yang sangat besar dan terekam dalam pikiran bawah sadar itulah yang dinamakan autosuggestion.Autosuggestion  harus dilakukan dengan penuh rasa percaya, melibatkan emosi dalam diri, dilakukan penuh konsentrasi terhadap obyek yang positif, dan dilakukan secara terus menerus atau berulang-ulang. Selanjutnya, pikiran bawah sadar inilah yang akan mendikte semua gerak-gerik tubuh kita semacam electric statis yang memancar dari otak keseluruh organ tubuh. Kekuatan yang ditimbulkan oleh pikiran bawah sadar itu sangat dahsyat entah digunakan untuk melakukan perbuatan buruk atau baik, bergantung kepada keinginan yang dibuat oleh orang tersebut. Kadangkala niat untuk melakukan sesuatu secara otomatis muncul dari pikiran bawah sadar. Autosuggestion akan mengetuk kesadaran (heartknock). Karena dilakukan berulang-ulang dan rutin, suatu ketika kata-kata tersebut akan menembus pikiran bawah sadar. Lalu pikiran bawah sadar itupun memompa semangat. Energi itu dapat dimanfaatkan untuk mewujudkan impian hidup kita. Mungkin kegiatan autosuggestion ini akan dianggap aneh oleh orang lain. Tetapi itulah salah satu cara untuk mengubah diri dari dalam. Biasakan mendengar pola pikir positif , terstruktur dan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang konstruktif. Jadi jangan ragu untuk melakukan budaya-budaya yang potensial, menumbuhkan optimisme dan kreatifitas. Ada 6 (P) petunjuk dalam melakukan autosuggestion, yaitu;

• Positive          : pada saat melakukan autosuggestion, pikirkan hal-hal yang positif saja.· 
• Powerful        : lakukan dengan penuh keyakinan sebab dapat memberikan kekuatan untuk berbuat   sesuatu yang luar biasa.·
• Precise          : keinginan yang hendak dicapai harus sudah dapat dideskripsikan, karena pikiran bawah sadar hanya bisa menyusun berdasarkan kategori.· 
• Present Tense: dalam bentuk keinginan saat ini, bukan keinginan di masa lalu atau akan datang.
• Personal        : lakukan perubahan positif terhadap diri sendiri terlebih dahulu.·
• Potensial       : memungkinkan untuk dicapai dalam target waktu yang telah ditetapkan.

 Visualization

Bila kita menginginkan sesuatu maka pikiran bawah sadar akan menggambarkan apa yang didambakan itu. Dengan cara memvisualisasikan impian terlebih dahulu, terciptalah banyak sekali karya-karya spektakuler di dunia ini. Marcus Aurelius Antonius, seorang kaisar Romawi jaman dahulu mengatakan, “A man’s life is what his thought make of it - Kehidupan manusia ialah bagaimana mereka memikirkannya.” Sesuatu yang selalu divisualisasikan manusia akan mudah terekam dalam pikiran bawah sadar. Bahkan kekuatan visualisasi tersebut digunakan seseorang untuk mengganti kemampuan menghafal tulisan dan gambar.  Selanjutnya akan muncul kekuatan pikiran, yang berperan sebagai penghubung antara jiwa dengan tubuh. Sehingga tubuhpun ikut bereaksi dengan mengerahkan seluruh potensi yang sebelumnya tidak pernah digunakan, dalam bentuk kreatifitas atau tindakan. Memvisualisasikan impian memungkinkan seluruh impian tercapai oleh pikiran bawah sadar. Tuhan Yang Maha Pencipta menganugerahkan potensi yang sama besar kepada manusia. Tidak ada ruginya membayangkan betapa berpotensinya diri kita untuk mencapai impian-impian. Berikut ini beberapa langkah dalam memvisualisasikan impian, yaitu:

1. Mendefinisikan impian Mendefinisikan impian artinya memberikan batasan atau standar akan impian yang hendak dicapai. Kemudian, gambarkanlah semua impian seolah-olah Anda sudah sepatutnya meraih impian tersebut. Meskipun tindakan ini terkesan sederhana, tetapi dari gambaran impian itulah kita akan mencoba berbuat sesuatu untuk melakukan perubahan dan akhirnya dapat meraih cita-cita.
2. Menentukan target waktu Dambakan impian itu terwujud sesuai target yang telah ditentukan, sebab impian tanpa target waktu hanya akan menjadi mimpi sesaat. Impian dengan target waktu akan menggerakkan kesadaran untuk tidak segan-segan melakukan perubahan. Maka mulailah dari  Berpikir Besar, Mulai dari Yang Kecil dan Kerjakan Sekarang, Be the best, do the best, and then let God take care the rest – Jadilah yang terbaik, lakukan yang terbaik, biarlah Sang Pencipta menentukan sisi NilaiNya. Potensi yang kita miliki sebenarnya sangatlah besar, kelihatannya sangat sayang jika tidak dioptimalkan.
3. Melakukan berulang-ulang Melakukan ulangan artinya mengkondisikan diri kita untuk lebih sering ingat akan impian kita. Jika sering ingat, maka perlahan-lahan impian itu akan tertanam di alam pikiran bawah sadar. Bila pesan sudah diterima oleh SCM (sub-conscience mind), maka dia akan menggerakkan diri kita untuk menciptakan keputusan atau menjadikan kita lebih kreatif. Jika impian lebih sering diimajinasikan ternyata dapat melipatgandakan kekuatan dari pikiran bawah sadar. Imajinasi yang diulang-ulang ini akan secara tidak langsung merangsang ilusi akan kenyataan yang luar biasa tentang potensi kita sebagai umat manusia. Sehingga diri kita akan berusaha keras mencapai impian yang divisualisasikan. Begitulah seterusnya kekuatan pikiran bawah sadar bekerja dan dibangkitkan, hingga perubahan besar terjadi dalam diri kita pada suatu waktu.

Inti dari membangkitkan kekuatan pikiran bawah sadar adalah :

1. Dengan membayangkan, merasakan …apa yang kita inginkan
2. Jangan sekali-kali memikirkan …. bagaimana cara mencapainya
3. Setelah kita dapat membayangkan, merasakan dengan sejelas-jelasnya lalu berdoa dan dipasrahkanProses membayangkan, merasakan apa yang kita inginkan adalah proses mencari tahu keinginan kita yang hakiki / keinginan kita yang sebenar-benarnya karena pada dasarnya kita/manusia memiliki sangat banyak sekali keinginan/kemauan.

Kemauan yang hakiki biasanya mengandung :

• rasa takut ….. takut tidak tercapai
• rasa passion …. gregetan, nafsu … harus, harus, harus dapat
• rasa berani berkorban …. apapun yang terjadi, kita harus dapat
• sesuatu yang lebih besar/baik daripada saat ini Kenapa jangan sekali-kali memikirkan cara mencapainya? Karena kemauan hakiki tersebut adalah KEMAUAN. Kemauan adalah kerjaan otak kanan yang berhubungan dengan imajinasi, angan-angan, cita-cita, gambaran dan rasa. Jadi tidak perlu logis. Sedangkan kehidupan atau kondisi kita saat ini adalah REALITAS/LOGIKA/NYATA.

Realitas/logika/nyata adalah kerjaan otak kiri yang berhubungan dengan angka, hitungan dan urutan. Karena kita memiliki Kemauan yang merupakan kerja Otak Kanan, tapi yang memikirkan caranya (logika) dengan otak kiri. Jadi setelah kemauan yang hakiki kita peroleh, Otak Kanan akan memberikan signal ke Otak Kiri. Ketika itu otak kiri mulai bekerja, terjadilah synergy (kerjasama) antara otak kanan dan otak kiri.

HASILNYA ….. kedua volume Otak Kiri dan Kanan akan bertambah dan hasilnya akan Luar Biasa  …..

sumber  ..bankjamal

Jadilah orang pertama yang menyukai tulisan ini

Apakah anda menyukai tulisan ini ?

Suka tulisan ini

Category: Motivasi

Wedding Checklist – Daftar Persiapan Pernikahan

 Butuh daftar persiapan pernikahan agar acara berjalan lancar ? Berikut checklistnya :

TEMPAT
[ ] Tempat upacara pernikahan
[ ] Tempat resepsi

DEKORASI
[ ] Dekorasi tempat upacara pernikahan
[ ] Dekorasi pelaminan
[ ] Dekorasi rumah

MAKANAN
[ ] Catering upacara pernikahan
[ ] Catering resepsi
[ ] Catering di rumah

SALON / MAKE UP & HAIR DO
[ ] Test make up
[ ] Mempelai wanita
[ ] Mempelai pria
[ ] Keluarga mempelai wanita
[ ] Keluarga mempelai pria
[ ] Bridesmaid
[ ] Penerima tamu
[ ] Pagar ayu
[ ] Flower girl
[ ] Lain-lain, …

GAUN / BUSANA
[ ] Gaun pengantin
[ ] Accessories pengantin wanita
[ ] Jas pengantin pria
[ ] Accessories pengantin pria
[ ] Gaun bridemaid
[ ] Accessories bridesmaid
[ ] Jas bestman
[ ] Accessories bestman
[ ] Gaun Ibu (untuk klrg pria & wanita)
[ ] Jas Ayah (untuk klrg pria & wanita)
[ ] Gaun pagar ayu
[ ] Penerima tamu
[ ] Flower girl
[ ] Lain-lain, …

BUNGA
[ ] Hand bouquet tangan / dipegang
[ ] Hand bouquet lempar
[ ] Bunga bridesmaid
[ ] Bunga pagar ayu
[ ] Corsage pengantin (untuk di kenakan di jas)
[ ] Corsage untuk klrg pihak pria
[ ] Corsage untuk klrg pihak wanita

KUE PENGANTIN
[ ] Kue untuk dibagi-bagi stlh upacara pernikahan
[ ] Kue di pelaminan
[ ] Kue untuk dibagi-bagi di resepsi (mingle time)

MOBIL PENGANTIN
[ ] Mobil mempelai
[ ] Transportasi klrg wanita
[ ] Transportasi klrg pria
[ ] Perijinan, keamanan & parkir tamu

DOKUMENTASI
[ ] Photo prewedding
[ ] Photo liputan
[ ] Video prewedding
[ ] Video liputan

KARTU UNDANGAN
[ ] Kartu undangan
[ ] Kartu ucapan terima kasih
[ ] Kartu RSVP
[ ] Kartu nomor meja
[ ] Amplop plastic
[ ] Label stiker nama
[ ] List tamu undangan & print

SOUVENIR
[ ] Souvenir + packaging

ENTERTAIN
[ ] MC upacara pernikahan
[ ] MC resepsi
[ ] Music / Wedding Singer upacara pernikahan
[ ] Music / Wedding Singer resepsi
[ ] Sound system upacara pernikahan
[ ] Sound system resepsi

PENDUKUNG ACARA
[ ] Kembang api / Converti (wedding kiss)
[ ] Wine (wedding toast)
[ ] Gelas susun
[ ] Galeri foto (prewedding)
[ ] Stand foto + Foto
[ ] Meja display
[ ] Album foto / Bingkai foto
[ ] Snow Machine, Bubble Machine, Dryice machine, Fireworks indoor and outdoor, Balon, Merpati, dll

CATATAN SIPIL
[ ] Catatan Sipil

LAIN-LAIN
[ ] Cincin
[ ] Buku tamu
[ ] Alat tulis
[ ] Kotak angpau
[ ] Tempat souvenir

TIM PENDUKUNG
[ ] Koordinator lapangan
[ ] Checker jumlah piring catering
[ ] Pagar ayu / bagus
[ ] Bridesmaid & Bestman
[ ] Pengantin kecil / Flower Girl
[ ] Penerima tamu
[ ] Penerima angpau
[ ] Pembawa cincin

Untuk detail persiapan bagi calon pengantin dan keluarga adalah sebagai berikut :

11 – 12 Bulan Sebelumnya
———————————-
* Tentukan tujuan bulan madu anda dan mulailah mencari tour yang akan anda pakai.
* Cari informasi bagaimana mendaftarkan pernikahan anda di Catatan Sipil atau KUA.
* Cari informasi bila anda ingin menikah di Gereja atau tempat ibadah lainnya.
* Tentukan tanggal pernikahan, cari beberapa alternatif jika tanggal yang diinginkan tidak tersedia
* Cari informasi mengenai segala sesuatu yang berhubungan dengan pernikahan, seperti bridal, tempat resepsi, jas pengantin, dan lain-lain. Informasi bisa didapat dari keluarga, teman atau kunjungi pameran-pameran pernikahan.
* Tentukan besar budget
Susun budget berdasarkan anggaran, dari paling besar sampai paling kecil Dimulai dari tempat+catering, lalu gaun+foto, dst.
* Buat daftar tempat tempat resepsi. Mulai pikirkan akan diadakan dimana pesta pernikahan anda nanti, apakah di hotel, restoran, atau ball room gedung gedung yang disewakan.
* Lakukan test kesehatan pra nikah.
* Buat daftar catering-catering. Kunjungi mereka, dan lakukan test food. Mulailah menyusun menu untuk pesta pernikahan anda nanti.

9 – 10 Bulan Sebelumnya
———————————-
* Pesan tempat resepsi untuk pernikahan anda segera agar tidak didahului oleh pasangan lain.
* Tentukan pengiring pengantin anda. 1 orang remaja pengiring wanita , 1 orang pengiring pria, dan 2 orang pengiring anak kecil.
* Tentukan penerima tamu dan penjaga buku tamu.
* Tentukan siapa yang akan menjadi pengawas catering.
* Beritahu tanggal pernikahan anda di Gereja atau tempat ibadah lainnya, bila anda ingin menikah disana.
* Tentukan catering yang akan anda pakai, berikut menu utama dan pondokan.
* Tentukan jumlah tamu yang datang dari kedua belah pihak. Mulailah menulis daftar tamu, tanyakan kedua orang tua anda, nama-nama sanak keluarga yang harus diundang.
* Segera tentukan model baju pengantin anda, dan pilih salah satu dari bridal-bridal yang ada.
* Bila anda menginginkan kedua orang tua perempuan memakai baju dari bahan yang sama pada saat resepsi, mulailah mencari bahan sekarang.
* Tentukan seragam yang akan dipakai oleh penerima tamu, penjaga buku tamu dan keluarga. Mulailah mencari bahannya sekarang.
* Tentukan jas pengantin untuk mempelai pria

7 – 8 Bulan Sebelumnya
———————————-
* Mulailah menentukan warna yang akan ditonjolkan agar pesta tampil selaras
* Pesan kartu undangan
* Pesan benda-benda ungkapan terima kasih untuk tamu
* Pesan dekorasi ruang resepsi
* Sewa kendaraan segera agar memperoleh jenis dan warna yang diinginkan
* Pesan keperluan dokumentasi, meliputi: foto studio, foto liputan dan video
* Pesan jas mempelai pria lengkap dengan asesorisnya
* Pesan kue pengantin

5 – 6 Bulan Sebelumnya
———————————-
* Serahkan segera surat-surat untuk pembuatan akta nikah kepada yang berwenang
* Beli atau sewa pernak-pernik kamar pengantin
* Belanja perlengkapan rumah tangga dan keperluan seserahan
* Mengantar pengiring untuk ukur badan untuk pembuatan gaun yang baru
* Rawatlah muka dan tubuh secara teratur

3 – 4 Bulan Sebelumnya
———————————-
* Kelompokkan kartu undangan untuk memudahkan pengiriman
* Buatlah janji dengan perancang untuk pengepasan gaun pengantin
* Pastikan susunan menu serta hitung jumlah pesanan secermat mungkin
* Ambil pesanan cincin kimpoi
* Pilih bingkisan untuk mereka yang banyak membantu Anda
* Diskusikan model rambut yang diinginkan dengan penata rambut Anda
* Lakukan test make up
* Foto studio sebaiknya dilakukan pada waktu test make up agar mendapat hasil yang prima

1 – 2 Bulan Sebelumnya
———————————-
* Jangan lupa mengkonsumsi multivitamin setiap hari
* Susun jadwal acara hari H mulai dari sebelum dirias sampai selesai pesta dan berikan copynya pada pihak yang terkait
* Konfirmasikan semua pesanan Anda atas dekorasi ruang resepsi, foto, video, kue, MC, pemain musik (tentukan pula lagu-lagu yang harus dimainkan), pagar ayu/bagus dan bunga tangan
* Selenggarakan rapat dengan semua panitia
* Lakukan pengepasan terakhir gaun pengantin lengkap dengan asesorisnya
* Lakukan perawatan wajah dan tubuh secara lengkap
* Konfirmasikan kembali semua pesanan
* Istirahat yang cukup

Terimakasih Kaskus

Sumber ...www.rumahwanita.com/

(2) 031.ONARA ---- - --- (OST.DAEJANGKEUM).mp3 - 4shared.com - penyimpanan dan berbagi-pakai file online - unduh - (2) 031.ONARA ---- - --- (OST.DAEJANGKEUM).mp3

(2) 031.ONARA ---- - --- (OST.DAEJANGKEUM).mp3 - 4shared.com - penyimpanan dan berbagi-pakai file online - unduh - <a href="http://www.4shared.com/audio/Sf99BdUZ/_2__031ONARA__----_-_---__OSTD.html" target="_blank">(2) 031.ONARA ---- - --- (OST.DAEJANGKEUM).mp3</a>

Efek Kata-Kata Negatif dan Kata-Kata Positif.

Sebaiknya kita semua mulai mengendalikan Kata-kata yang keluar dari mulut kita dengan Kata-Kata yang Positif dan Baik.

Setelah mendengarkan info tentang pengaruh Kata-Kata Negatif terhadap Air yang ditulis dalam buku ”The Hidden Messages in Water” karya Masaru Emoto dan pada halaman 31 buku tersebut disebutkan tentang banyaknya orang yg melakukan percobaan, sayapun tertarik untuk melakukannya sbb:

1. Tempatkan Nasi sisa yg sdh didiamkan semalaman kedalam 2 toples dgn jumlah yg sama, kemudian ditutup rapat.

2. Masing-masing toples di tempelin label yg berisi kata2 sbb:

3. Toples A : ” Kamu Pintar, Cerdas, Cantik, Baik, Rajin, Sabar, Aku Sayang Padamu, Aku Senang Sekali Melihatmu, Aku Ingin Selalu di dekatmu, I LOVE YOU, Terima Kasih. "

4. Toples B : ” Kamu Bodoh, Goblok, Jelek, Jahat, Malas, Pemarah, Aku Benci Melihatmu, Aku Sebel Tidak mau dekat dekat kamu “

5. Botol 2 ini saya letakkan terpisah dan pada tempat yg sering dilihat, saya pesan pada istri, anak, dan pembantu untuk membaca label pada botol tersebut setiap kali melihat botol2 tersebut.

6. Dan inilah yang terjadi pada nasi tersebut setelah 1 minggu kemudian :

Nasi dalam botol yg di bacakan kata-kata Negatif ternyata cepat sekali berubah menjadi busuk dan berwarna hitam dgn bau yg tidak sedap.
Sedangkan Nasi dalam botol yg di bacakan kata-kata Positif masih berwarna putih kekuningan dan baunya harum seperti ragi.

Nah Silahkan teman-teman mencobanya sendiri.
Kalau di buku di katakan ada yg mencoba dgn tiga botol dimana botol ketiga tidak di beri label apa2 alias diabaikan / tidak diperdulikan, dan ternyat beras dlm botol yg diabaikan membusuk jauh lebih cepat dibandingkan botol yg dipapar kata ” Kamu Bodoh”.

Bayangkan apa yang akan terjadi dengan anak-anak kita, pasangan hidup kita, rekan-rekan kerja kita, dan orang-orang disekeliling kita, bahkan binatang dan tumbuhan disekeliling kita pun akan merasakan efek yang ditimbulkan dari getaran-getaran yg berasal dari pikiran, dan ucapan yang kita lontarkan setiap saat kepada mereka.

Maka sebaiknya selalulah sadar dan bijaksana dalam memillih kata-kata yg akan keluar dari mulut kita, demikian juga kendalikanlah pikiran-pikiran yg timbul dalam batin kita.
Semoga tulisan ini bermanfaat untuk kita semua.

Note : jika anda merasa tulisan ini bermanfaat utk orang lainnya silahkan forward sebanyak2nya kepada rekan2 anda, semoga dapat menimbulkan hal yg bermanfaat buat mereka. Terima kasih.

CARA UNTUK MENDEKATI ORANG YANG SELALU BERPIKIR NEGATIF

Dalam suatu perusahaan atau perkumpulan orang, kita tahu bahwa selalu saja ada orang yang berpikiran negatif. Orang-orang yang negatif ini seperti lubang hitam yang suka menyedot cahaya dan energi dari kita. Mereka adalah vampir sosial yang menghisap kehidupan dari kita. Mereka datang dalam berbagai bentuk seperti merengek2,suka menuntut, dan ratu drama di lingkaran sosial mu. Berinteraksi dengan mereka bisa menguras tenaga dan dapat membuat kita membutuhkan kesegaran, hawa positif. Mereka membuat kita merasa waspada dan tidak nyaman. Mereka memberikan getaran yang buruk sedemikian rupa sehingga kita tidak sabar untuk pergi. Jika kita tidak ingin terus-menerus merasa seperti ini, sebaiknya kita harus mencari cara untuk mengatasi orang-orang yang negatif dalam hidup kita. Setelah kita mengidentifikasi mereka, cobalah untuk menggunakan tips ini untuk menangani mereka.

1. Tentukan Batasan

Hal pertama yang perlu kita lakukan adalah untuk menetapkan batas yang jelas untuk interaksi kita dengan orang-orang ini. Apakah sifat dari hubungan kita? Apakah ada cara agar kita dapat meminimalkan interaksi dengan mereka? Tentukan berapa banyak waktu yang ingin kita habiskan dengan mereka. Pastikan kita tegas tentang batasan-batasan dalam berkomunikasi dengan orang-orang ini.

2. Cobalah untuk mengerti

Kadang-kadang, ketika kita memahami motivasi orang2 dan alasan untuk hal-hal yang mereka lakukan, membuat kita sedikit lebih mudah untuk menangani mereka. Cobalah untuk memahami penyebab negatif mereka. Mungkin ini dapat membantu kita memilih pendekatan yang tepat ketika ngobrol dengan mereka.

3. Pendirian teguh

Sebagian besar waktu, berurusan dengan orang-orang negatif menguras energi kita. Kunci untuk tidak membiarkan ini terjadi adalah dengan cara memiliki pendirian yang teguh. Jangan terjebak dalam pembicaraan negatif. Orang negatif berbicara tentang kesengsaraan mereka karena mereka ingin mendapatkan reaksi dari kita. Daripada terjebak ke dalam masalah mereka, sebaiknya tetap pada pendirian kita dan tidak memberi mereka kepuasan yang dapat menarik kita ke dalam lingkaran negatif mereka. Kita harus mengendalikan reaksi kita, emosi, dan energi kita sendiri.

4. Dorong untuk selalu positif

Jangan membalas negatif dengan negatif lagi. Ketika seseorang mulai mengeluarkan hal-hal negatif dari mulut mereka, cobalah strategi ini. Minta mereka untuk memikirkan sesuatu yang positif. Hal ini dapat mengatasi keluhan mereka. Ini bisa tentang pengalaman masa lalu mereka. Pendekatan ini untuk memaksa sikap positif mengusir negatifnya. Biarkan itu terjadi hingga mereka menjadi sadar betapa negatifnya pemikiran mereka.

5. Biarkan meluncur dengan sendirinya

Negatif ini, maksud saya. Jangan biarkan orang-orang negatif dan pembicaraan mereka menguasai kita. Kita tidak dapat mengendalikan pikiran mereka atau kata-kata mereka, tetapi kita pasti bisa mengendalikan reaksi kita sendiri. Biarkanlah energi negatif menjauh dari kita. Ingatlah bahwa beberapa orang yang negatif menjadikan kita sebagai tempat melampiaskan emosi negatif mereka. Karena sikap negatif bukan merupakan cerminan dari diri kita maka kemungkinan besar kita tidak akan terpengaruh.

6. Ubah topik pembicaraan

Sekali lagi, orang-orang yang negatif akan berkembang dari reaksi yang mereka dapatkan dari pendengar mereka. Ketika mereka mulai berteriak-teriak dan merengek, cobalah untuk mengubah topik untuk sesuatu yang lebih positif. Kita harus tegas dan konsisten dalam melakukan hal ini. Jika kita terus beralih ke topik yang positif, mereka diharapkan akan melihat bahwa cara berpikir mereka tidak akan diterima dan mereka akan berubah. Atau bisa saja mereka bosan karena tidak mendapatkan reaksi dari kita dan akhirnya beralih untuk mengganggu orang lain.

7. Positif dalam menanggapi negatif

Daripada memperkuat pikiran negatif orang lain, sebaiknya kita mencoba untuk membuat tanggapan positif serta pernyataan2 yang positif. Kita tidak harus mengabaikan negatif mereka tetapi kita harus membuat suatu tanda untuk menunjukkan kepada mereka sisi positif dari sesuatu. Kadang-kadang, mereka tidak bisa melakukan tindakan positif seorang diri sehingga kita harus membantu mereka. Kita tidak bisa memaksa untuk mengubah mereka seketika tetapi kita dapat berharap bahwa positif dari kita akan menular pada mereka.

8. Bicara solusi

Tidak hanya mendengarkan masalah mereka terus-menerus, mengambil jalan inisiatif dan menawarkan untuk membantu mereka menemukan solusinya. Tanyakan kepada mereka dari mana negatif itu berasal dan apa yang mereka mungkin dapat dilakukan untuk mengatasinya. Mendorong mereka dan membiarkan mereka tahu bahwa mereka bisa mengubah situasi mereka saat ini.

9. Pandang mereka sebagai guru

Jika ada orang negatif yang kita tidak bisa hindari, cobalah untuk melihat sisi positif dari kehadiran mereka. Mereka bisa menjadi alat yang dapat kita gunakan untuk membantu kita mempelajari lebih lanjut tentang diri kita. Biasanya, mereka membawa emosi buruk pada kita. Gunakan ini sebagai kesempatan untuk mencermati dan bahkan menyelesaikan masalah sendiri dan kelemahan kita.

10. Cintai mereka tapi tidak meningkatkan ego

Orang yang tidak bisa melihat sesuatu yang positif dalam diri mereka sendiri butuh beberapa hal penting yang harus mereka  kerjakan. Hal ini dapat membantu mereka untuk mendengar dorongan dan kata-kata penuh kasih sehingga mereka akan tahu sesuatu yang baik dalam diri mereka. Ketika mereka melakukan sesuatu yang pantas, kita perlu menawarkan pujian tulus. Tidak hanya memberikan sanjungan kosong dan kata-kata kekaguman. Kita hanya akan memberi makan ego mereka dan mereka mungkin datang kepada kita hanya untuk meningkatkan ego dan bukan kebutuhan akan dukungan yang nyata.

Ada begitu banyak hal yang perlu dipertimbangkan seperti hubungan mereka dengan kita, kedekatan mereka, dan di mana negatif itu berasal. Tulisan ini boleh jadi menolong kita untuk mengantisipasi situasi yang bisa terjadi di sekitar kita. Semoga membantu.

 

Sumber  > rumahcurhat.com